什么是智能手机，什么是假装自律？" >
每个人都知道自律的重要性，却很少有人做到自律什么是智能手机。
为什么很多人总是做不到自律？因为他们做的不是真正的自律什么是智能手机。
如果你说我要做一件事情，但是我没能坚持，那么你就是在假装自律什么是智能手机。
为什么明明知道做一件事很重要，但是就是做不到？因为这件事对你来说并不重要什么是智能手机。
所谓的自律并不是某一天你突然想起来了就开始做了，而是当你真正想做的时候才开始行动的什么是智能手机。
比如很多人决定去跑步的时候会很有激情和动力，但是当他们真的想去跑步了，他们就会很容易放弃什么是智能手机。
很多人想要减肥，但是当他们真的开始减肥的时候，他们又会开始放纵自己吃东西什么是智能手机。
如果他们决定去跑步了，但是他们不喜欢跑步的环境或者不喜欢跑步的天气或者其他原因导致他们放弃了跑步计划的话，那么即使他们真的开始跑步了也会很快放弃什么是智能手机。
为什么我们明明知道应该要做某一件事情的时候却不去做呢？因为我们内心对这件事并没有真正的兴趣什么是智能手机。
所谓自律就是为了自己想要的生活去努力，而不是因为别人都在做某件事情自己就也去做什么是智能手机。
1.什么是真正的自律什么是智能手机？
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自律
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真正的自律是指你要有很强的自律性，可以不用别人的监督和督促就能够很好地完成自己的计划什么是智能手机。
比如你制定了一个运动计划，但是你发现自己一直坚持不下去，那么这个时候你就要反思自己是否真正想要去锻炼，是因为缺乏动力还是没有找到合适的锻炼方法什么是智能手机。
如果你只是单纯地想要去锻炼身体，但是你并不喜欢运动，那么即使你制定了运动计划，也很难坚持下去什么是智能手机。
如果你真的喜欢跑步，并且能够找到一个适合自己的跑步方法的话，那么即使你现在还没有养成每天跑步的习惯，只要你想坚持下去都是可以做到的什么是智能手机。
真正自律的人懂得自律是为了自己而不是为了别人，他们能够控制自己的行为和思想并且能够坚持去做某件事情什么是智能手机。
2.什么是假装自律什么是智能手机？
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假装自律
假装自律是指为了达到某种目的，在表面上假装按照自己的计划行事，但实际上没有付出实际行动什么是智能手机。比如你想要减肥，但是你会告诉自己今天吃得很少明天再减。结果到了第二天又恢复原状了。这种假装自律的行为就是典型的假装自律。
所谓的假装自律，就是当你想做一件事情的时候，你会找各种借口让自己不去做这件事情什么是智能手机。但是当你真的开始少吃一点东西的时候你又会开始吃东西。这样就是在假装自律了。
真正的自律是从内心深处产生兴趣的，并愿意付出努力去完成这件事情什么是智能手机。比如你想要减肥，但是你不喜欢吃油腻的食物不喜欢跑步，那么即使你每天都坚持去跑步了也是没有用的。
所以当我们想要做一件事情的时候不要先给自己找各种借口来让自己不去做这件事情，而是先对这件事情有兴趣，然后再去行动什么是智能手机。
3.如何才能做到真正的自律什么是智能手机？
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拒绝懒惰什么是智能手机，坚持自律
真正的自律是一种生活态度，是对自己的负责什么是智能手机。只有当你真正热爱这件事的时候，你才能够把这件事做好。
他们并没有对这件事有多热爱，而是因为他们没有动力，所以他们就只能靠吃东西来缓解自己的痛苦什么是智能手机。
要想做到真正的自律，首先就要把这件事当做自己生命中的一部分，而不是一时兴起什么是智能手机。其次就是要有明确的目标和计划。
比如你想要减肥，但是你却没有明确的目标和计划的话，你就很容易因为没有动力而放弃什么是智能手机。最后就是要坚持下去。
任何事情都不可能是一蹴而就的什么是智能手机，我们只有坚持下去才能看到更好的自己！
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坚持自律什么是智能手机，一切美好都将如约而至！
