洋葱作为蔬菜之王，富含多种必需的微量元素和维生素，可以起到保护心血管和美容的作用宝宝版红薯苹果饼。
今天，我将教你一种新的方法，把洋葱与其他蔬菜和一点苹果一起吃宝宝版红薯苹果饼。当辛辣和甜味在这里奇迹般地相遇时，它会给你的味蕾带来一场精彩的烟火表演。
[洋葱蛋糕]
准备食材：鸡蛋、洋葱、食用盐、青椒、胡萝卜、苹果、酱油、胡椒粉、面粉、红薯淀粉、黑芝麻
具体步骤如下：
1.准备两个洋葱，去皮洗净，其中一个从中间切成四块宝宝版红薯苹果饼。然后将它们放入一个装满水的大碗中，加入一勺食用盐，并将洋葱在盐水中浸泡几分钟，这样洋葱在切割时不会烫到眼睛。
宝宝版红薯苹果饼，淋入3个鸡蛋，我家一周吃5次，营养又美味" >
2.胡萝卜和青椒洗净后，切成小块宝宝版红薯苹果饼。然后准备一个苹果，把它切成两半，只留下一半，把中间的果核切掉，然后切成小块。把泡好的洋葱取出，切成小块。把所有切碎的蔬菜放在同一个碗里。
3.把另一个洋葱切成洋葱圈，然后把洋葱圈一个个掰开，只留下大小均匀的洋葱圈备用宝宝版红薯苹果饼。
4.取一个空碗，敲入四个鸡蛋，用筷子快速打碎鸡蛋，倒入切好的食材中宝宝版红薯苹果饼。
5.然后，在碗中加入一勺食用盐、一小勺胡椒粉和两勺生抽，用筷子将配料和调味料混合，使调味料充分融入配料中宝宝版红薯苹果饼。
6.搅拌均匀后，加入一勺面粉和一勺红薯淀粉，继续搅拌，直到没有干粉颗粒，然后放在一边备用宝宝版红薯苹果饼。
7.准备一个平底锅，用刷子刷上一层食用油，将切好的洋葱圈放在锅上，将蔬菜酱加入洋葱圈中，用勺子将其压平宝宝版红薯苹果饼。最后，你可以撒一些黑芝麻作为装饰。
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8.盖上锅盖，用小火慢慢煮宝宝版红薯苹果饼。大约三分钟后，你可以打开盖子并将其翻过来。之后，再次盖上锅盖，烘烤约三分钟。
9、再次打开盖子，用筷子翻转洋葱饼，当正面和背面烤到金黄色，蛋糕微微膨胀时，这个色香味俱全的洋葱饼就做好了宝宝版红薯苹果饼。
[爱的提示]
1、加入面粉和红薯淀粉时，如果觉得太薄，可以适量加入一些面粉和红薯粉，直到变成合适的菜泥宝宝版红薯苹果饼。
2、烤洋葱煎饼时，要经常翻面，这样不容易炒熟宝宝版红薯苹果饼。
这个洋葱饼味道和形状都很好宝宝版红薯苹果饼。外皮酥脆，内里柔软。它不仅让人胃口大开，而且吃起来营养丰富，味道鲜美。蔬菜和水果始终是人类的绝佳伴侣和重要的维生素来源。我们平时必须多吃。
无论岁月如何变迁，人和事如何变幻，食物留下的痕迹总是细腻而温暖的宝宝版红薯苹果饼。好了，今天的食物分享到此结束。感谢您的观看。如果你喜欢，请点赞和关注！
待续......
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