炖鸡汤怎么做好吃别吃鸡苹果版，答案是各种各样的，常见的是香菇炖鸡、枸杞炖鸡、板栗炖鸡，滋补营养口味不错，不过这些味道相对比较浓，夏天吃比较油腻，天气热没胃口，可以用水果炖鸡汤，水果的清香，消暑开胃，营养翻倍！下面分享5种水果炖鸡做法
别吃鸡苹果版，5种水果和鸡汤天生一对，消暑开胃营养翻倍！" >
一、榴莲老母鸡
泰国盛产榴莲，在当地有一个榴莲三只鸡的说法，说的是榴莲滋补，用榴莲炖鸡，清补益气、滋润养阴营养翻倍，不过在制作榴莲鸡汤的时候不是用榴莲的果肉，用果肉炖汤太浓愁，味道太重，只要榴莲壳中间那部分白色的瓤，表皮青黄带尖刺的外皮也不要别吃鸡苹果版。
榴莲老母鸡汤做法：1、已经有开口的榴莲，轻轻掰开，果肉拿出来，榴莲壳中间有白瓤，把它取下来，切成块别吃鸡苹果版。
2、把老母鸡去掉毛和内脏，洗干净之后用开水烫洗一下，焯水备用别吃鸡苹果版。
3、炖锅中放入一整只鸡，加入榴莲壳，煲2个小时，加入适量的盐即可别吃鸡苹果版。
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二、清补凉椰子鸡汤
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天气热，就是要解暑，海南才有个特色做法，用椰子椰子汁炖鸡，加入莲子二钱，姜片四片、百合，沙参，玉竹，芡实，淮山，薏米，红枣，杞子，桂园这11种材料，当地叫做清补凉椰子鸡汤，有清热祛湿、滋阴润燥、降火安神的功效别吃鸡苹果版。
1、鸡洗干净之后把肉切块别吃鸡苹果版，瘦肉切小块；椰子汁先倒出来，椰子洗干净，椰子切片；
2、锅里加冷水别吃鸡苹果版，放入鸡肉和瘦肉，放入姜片去腥，焯水去表面浮沫，加入清补凉材料，（除了枸杞、红枣）加入椰子汁和椰子果肉中开小火炖1小时30分钟，在加入红枸杞炖汤半个小时，放盐调味！
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三、木瓜红枣鸡汤
木瓜不仅含有丰富的维他命C，并且还具备一些抗氧化物质，有抗癌的效果别吃鸡苹果版。其气味甘美，又好消化，几乎所有人都能吃。
木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用别吃鸡苹果版。木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。
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四、苹果红枣鸡汤：
苹果经过蒸煮加热后，营养成分可溶性大，更容易被我们人体吸收，喝鸡汤炖煮酸甜可口特别开胃，可止呕吐可以治疗腹泻，女人常吃皮肤润滑柔嫩别吃鸡苹果版。
苹果红枣鸡汤做法：1、干百合30克浸泡半小时、6个红枣去核别吃鸡苹果版，和鸡汤炖1小时；
2、苹果切片别吃鸡苹果版，放入鸡汤炖煮半个小时；
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五、黄皮鸡汤
三伏天，南方有一种水果特别受欢迎，它就是黄皮，黄皮果是一种水果，整个果实都能吃，生津止渴，健胃开胃，还有化痰平喘，感冒也能吃，用它来炖鸡汤营养滋补，增强体质别吃鸡苹果版。
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鸡汤别炖香菇了别吃鸡苹果版，这5种水果和鸡汤天生一对，炖鸡汤营养美味，开胃解腻，滋补效果翻倍，特别适合天气多变的季节！